繊細さんを卒業したいです。
こんばんわ。
本棚を整理していて、購入したけれど、読んでいなかった本。「繊細さん」の本
私、繊細なのかなぁ？と思って購入したのですが・・・、
言葉を変えると、その時期、ナーバスになっていたのだと思うのです。
夫に言われたことに傷ついて、
息子にも気を使って、
気に入られるように、ではなくって、波風がたたないように、って。
そこに、最大限気を使ってきていたのだな、とひとり生活を始めて見て、気が付きました。
本を手放す前に、軽く読もうと思います。
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繊細さんを卒業 というか 夫に息子に気をつかうことから卒業できたら、と思います。
世の中のたくさんの主婦の方が、自分より夫、自分より子どもを優先していますよね。
『そんなことないよー。自分中心だよ！」っていう方は少ないように思います。
母性本能がそうさせるのでしょうか？ 不思議！？
１（物事を）深く処理する
２ 共感力が高い
３ 過剰に刺激を受けやすい
４ ささいな刺激を感知する
の４つに当てはまるとHSPであると考えられる。と書いてありますね。
１は、よくわからないけれど、
２○、３○、４○です。
『HSPは相手の気持ちがわかりすぎるために、それに引っ張られてしまいがち。 自分を優先する「自分軸」を持ち、自分と相手とを区別する「境界線」をしっかり持つことが、ラクに暮らすためのポイントです。』だそうです。
△△に、□□って言われた～。
▲▲に、■■って言われた～。
って、そのたびに凹む私。引っ張らるというか、撃たれすぎですね(-_-;)
そのたびに、大打撃なので。
『また、言ってら～、』って流せるようになりたいです。
